El 5-HTP (5-Hidroxitriptófano) es un metabolito del aminoácido Triptófano, precursor directo de la Serotonina, importante neurotransmisor que se secreta como respuesta a alteraciones emocionales o de humor.
El 5-HTP se produce a partir de las semillas de Griffonia simplicifolia, un arbusto tropical que se encuentra en África Occidental.
El 5-HTP ayuda a elevar los niveles de Serotonina en el cerebro, lo que puede tener un efecto positivo en la disminución de la depresión, en el aumento de la autoestima, en el sueño, el humor, la ansiedad, la agresividad, el control del apetito, la temperatura corporal, el comportamiento sexual y la sensación de dolor.
La Serotonina está presente en las células de la región gastrointestinal, en las neuronas serotoninérgicas del cerebro, en la glándula pineal (situada cerca del cerebro y asociada a la producción de la hormona reguladora del sueño - la melatonina - a partir de la Serotonina) y en las plaquetas sanguíneas.
Se sintetiza a partir del Triptófano, a nivel del cerebro, tracto gastrointestinal, bronquios, tiroides, páncreas y timo.
Uso Recomendado
Tomar 1 cápsula vegetal al día, preferiblemente con el estómago vacío, antes de acostarse.
Lista de Ingredientes
5-hidroxitriptófano.
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